中国古代房中养生秘笈
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中国古代房中养生秘笈
1 中国养生学是在中国古代独特的哲学思想指导下,研究人类生
2 命规律,探讨如何增进人体健康,对抗过早衰败,达到人的寿命的自
3 然极限的一门科学。它的基本任务是:正确揭示人类生命规律、宇
4 宙自然规律、自然界与人的关系,找出危害人体健康与生命的各种
5 内外因素,为人类从事争取健康与长寿的活动提供正确的理论与方
6 法。
7 中国养生学在几千年的发生、发展、形成的漫长历史过程中,就
8 已经为中华民族的繁衍、人民的健康长寿,做出了巨大的贡献。它
9 的理论与方法,不仅在中国得到继承和发扬,同时也为世界上许多
10 国家重视和利用。
11 正如“民以食为天”一样,“食、色、性也。”也是中华民族的至理
12 名言。在中国养生学中,饮食养生和房中养生,都占有相当大的比
13 重。历代不同门派的养生学家,在“男女授受不亲”的时代,冲破封
14 建观念的禁锢,对人类生存与生活不可缺少的房中养生,做了不懈
15 地探索,积累了丰富的经验,总结出成套的理论。这些理论与经验,
16 不仅对古代人的养生保健活动,起过积极作用,就是对今天性科学
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