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成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程共26课 学芭蕾 练形体

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发表于 2020-2-29 10:55:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程共26课 学芭蕾 练形体


成人芭蕾舞蹈体形训练视频教程共26课 学芭蕾 练形体


在很多人的脑海中,芭蕾就是王子与公主的凄美爱情,是柴科夫斯基的不朽音乐,更是足尖跳跃出的高贵舞步。芭蕾舞有着科学完备的训练方法,作为基本功的芭蕾形体训练,既是追求艺术美的前提,又是一项动作舒展、修身养性的运动,还是塑造美好形体和端庄仪态的良好途径。
  芭蕾舞起源于意大利,兴盛于法国,其重要的一个特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。在观众看来,用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅。但是,实际上,用脚尖跳舞十分困难。
  练芭蕾的女人也许不美丽,但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞,在使人形体优美的同时,还带出内在高雅的气质,使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。
具体来讲,学习芭蕾舞主要有以下几种好处:
1、学习芭蕾舞可以提高艺术鉴赏力,提高艺术气质。
2、学习芭蕾舞可以增强音乐的节奏感,提高全身性的协调能力。
3、学习芭蕾舞可以梳理和柔韧肌肉的线条与走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿态。
4、学习芭蕾舞可以增加弹跳力与肺活量,增强体质,祛除虚胖。
  芭蕾舞作为一种高雅、独具魅力的艺术,吸引着无数人。可以我们该如何欣赏芭蕾舞呢?总体来说,欣赏芭蕾舞大致上有两条思路。一条是传统的,一条是现代的。一般主张欣赏的方法与欣赏的对象相统一:即用一丝不苟的传统思路,去欣赏“早期”、“浪漫”和“古典”这三个传统时期的芭蕾舞剧、音乐型芭蕾和纯粹型芭蕾。
  看过笔者为您介绍的上述内容,您是否对芭蕾舞有了进一步了解呢?如果您想系统学跳芭蕾舞,这部芭蕾舞蹈形体训练全集教程绝对不失为您的最佳参考。
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